50mバタフライ&50mクロールを速く泳ぐ為のスプリントバタフライキック&スプリントクロールキック強化陸上トレーニングセミナー(基礎)DVD
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50mクロール、バタフライで、

「クロールキックが進まない!!」

 

『バタフライキックが進まない!!』 

 

『ラスト10mで失速するではなく加速するキックを身につける方法を知りたい』

 

『女の私でも気軽にできるキック強化の陸トレ方法を知りたい』

 

「小学生の子供にも安全に取り組める陸トレを知りたい」

 

と感じるあなたへ


1日5分、週3回程度の陸上トレーニングで、クロールとバタフライのキックがグングン速くなる陸トレ方法を知りたくないですか??

 

50mバタフライ&50mクロールを速く泳ぐ為の「スプリントバタフライキック&スプリントクロールキック」強化陸上トレーニング(小中学生でも理解して取り組める、基礎、入門編)のセミナーがDVDになって登場です!!

 

このDVDは

{50mバタフライを速く泳ぐ為のバタフライキック強化陸トレ}

{50mクロールを速く泳ぐ為のスプリントクロールキック強化陸トレ}

の基本的な部分を例え小学生のお子様でも理解して、すぐ取り組む事ができる、すごく簡単にわかりやすくまとめたDVDです。

 

もし本格的に細かい事も知りたい方は上記2つのセミナーDVDをご参考ください

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

 

 ■講師 巽 公秀 の主な経歴

★天理大学体育学部卒業

→在学中あらゆるスポーツのトレーニングを研究・実践し、それを競泳のトレーニングに適応させる研究を積み重ねる。

→スイミングのインストラクターをアルバイトで実施。キッズコース〜大人のコースまで幅広く対応、独特の指導方法で自分のレッスンに最大42人の会員様をあつめる。

 

→自分のスプリント力のなさに痛感し、必死に50mを速く泳ぐ為の研究を重ねわずか2年弱で50m自由形25秒5から24秒5(手動レースでは23秒9)、50mバタフライ27秒6から25秒8まで記録を伸ばす。

 

★日本カイロプラクティック専門学院卒業

→卒業後に最先端のカイロプラクティック技術とインストラクター時代に養った泳ぎのメカニズムを融合した「水の抵抗を減らしスピードの上がる身体に矯正する競泳選手専門のスポーツ整体」を開発、提供!!

 

★カンピオーネ整体院開業

→独自の技術で最大4店舗まで拡大。(現在は2店舗)

 

★マスターズチームのカンピオーネ設立

→スプリント力に特化した選手が多く集まり、リレー等で世界ランキング1位も獲得する!!

 

→週2回「50mを速く泳ぐ為のスピードUP道場」を開催し1年未満で50m1秒以上短縮する選手を育成

 

→無料メルマガの「50mを速く泳ぐ為のカンピオーネメルマガ講座」を配信(現在会員は500人以上)

 

★巽のベストタイム

日本マスターズランク1位獲得、世界ランキング5位獲得

100個人メドレー59秒4 

50mバタフライ25秒8

50m背泳ぎ27秒8

50m平泳ぎ29秒9

50m自由形24秒3

 

現在はドクターストップで激しいトレーニングができませんが、独自で開発した1日15分×週3回程度のスピード練習で、上記に近いタイムはいつでも出せる状態にはしています。

 

現在は僕のようにもともと実績のない並の選手が、上手く工夫をして、自己ベストを更新して、各年代のトップレベルに近づいてもらうお手伝いをしています。

           以上  経歴です。

 

初めまして 50mを速く泳ぐ為のスピード養成コーチの巽 公秀です

 

2014年の12月30日に、このDVDのセミナーと、陸トレ練習をやりました。

 

今回のDVDでは

バタフライキックを鍛える方法

クロールキックを鍛える方法

その陸トレを50mに生かす方法

 

について小学生でも簡単にわかるよう紹介しています!!

 

実際にこのDVDの陸トレをすると

ラスト10秒、ラスト10mのキックが確実に効いてくるようになるのが最大のウリです。

 

現にこのセミナー練習会に参加してくれた石原さん(50歳区分女性)も、大晦日〜年始はこれに打ち込み、

2日、3日の長水路練習会の50フリダッシュで、

夏場の大会で長水31秒5が下スタートで31秒3〜8を連発!!

 

本人も「キックが最後まで効くようになったわ」とビックリしていました!!

 

僕もこの陸トレはかなり愛用していて

僕自身けのびスプリントクロールキックは、14秒台から12秒1まであげてくれた陸トレです。

 

2015年1月15日なみはやで開催した、巽流けのびスプリントクロールキックのセミナーでの模範では、

23.5mプールでのけのびキック往復ダッシュ(47m)で飛び込みなしで27秒後半(大時計)50mであれば29秒真ん中、飛び込みありであれば28秒前半で泳ぐキックを参加者の方に披露する事ができました!!

 

今回のDVDでは、その巽流スプリントクロールキックの打ち方もわかりやすくご紹介しています!!

 

 

 

もしあなたが本気で

スプリントバタフライキックとスプリントクロールキックを1日5分の簡単な陸トレで、身につけたいと思ったり、あなたの子供にマスターさせたいと思っていたら、

 

このDVDをご購入ください。

 

そしてこのDVDは40歳、50歳を超えても、まだまだバタフライキックとクロールキックに磨きをかけてくれる!!

 

そういったDVDに仕上げています!!

 

 

 

 

 

それではここで実際のDVD収録内容についてご紹介していきます

 

 

■セミナーDVDの内容

このDVDは講師の巽が2人の生徒にセミナー指導をしてる風景を撮影しています。

よって陸トレ初心者が陥りやすいミスも指摘し修正している為、DVD視聴者が正確に動作をマスターできる仕組みになっています。

 

主な内容は↓↓

 

 

目次

 

第1章

スプリントバタフライキック強化陸トレ方法

 

 

第2章

スプリントクロールキック強化陸トレ方法

(25mけのびキック12秒1の巽流スプリントクロールキックの打ち方説明あり)

 

第3章

2つの陸トレを

50mのレースに生かす為のトレーニング&練習風景

 

 

 

以上約45分のセミナーとなっています。

 

 

もう少し具体的にご紹介すると

■ DVD2分40秒付近に、

スプリントバタフライキック強化陸トレのエクササイズについて紹介しています。

 

このエクササイズでバタフライキックに必要な腹筋、背筋、足の筋肉を効果的に鍛えこむ事が可能です

 

そして上下動の少ないスプリントバタフライに大切な、上半身を固定したバタフライキックも習得することができます

 

■ DVD14分10秒付近より

スプリントクロールキック強化陸トレのエクササイズについて紹介しています。

 

16分30秒付近からは

僕自身25mけのびキック14秒台から12秒1まで向上した

「巽流スプリントクロールキック」の打ち方、コツを説明しています!!

このキック方法は抵抗が少なく後半も加速しやすい特性があり、

後半伸びてくるキックをマスターすることができます!!

 

■ DVD22分10秒付近より

上記2つを使って

50mのレースに生かす為のトレーニング方法とトレーニング風景を収録しています

 

このトレーニングをつめば

50mのレースに強くなる!!

ラスト10秒、ラスト10mにキックを入れなおす癖がつき後半のスピードがあがる!!

事を可能にしてくれます。

(実際にトレーニング動画の号令等にあわせてやってみてください)

 

また1本に対する集中力も上がってきます!!

 

■DVD40分付近より

日常の陸トレ、筋トレが自分の泳ぎに適切な筋肉を鍛えれているかの、判断の仕方を説明しています

 

これでピントのずれた、陸トレを防ぐことが可能です!!

 

 

 

以上45分程度

 

■DVD料金

このDVDは

{50mバタフライを速く泳ぐ為のバタフライキック強化陸トレ}9900円

{50mクロールを速く泳ぐ為のスプリントクロールキック強化陸トレ}

12000円

の基本的な部分を例え小学生のお子様でも理解して、すぐ取り組む事ができる、すごく簡単にわかりやすくまとめたDVDです。

 

毎度のこと

ホームビデオで撮影した完全手作りDVDの為、プロのカメラマンがついた&デザイナーさんがデザインした普通の販売DVDに比べると若干のデメリットもあります。

※DVDパッケージがシャレていない

※若干どもってる部分や、テロップの変わりに資料をもって説明しているため、若干の手ぶれがある部分がある

 

等のDVD内容には自信がある反面、パッケージのデザインをしていない、撮影技術には若干の欠点もありますし、

 

50mバタフライと50mクロールが速くなりたい多くのスイマー様に、やってもらいたいと祈願しているので

 

 

 

 

50mバタフライ&クロールを速く泳ぐ為のスプリントバタフライキック&スプリントクロールキックの陸トレセミナーDVD(小学生でもわかる基礎編)

 

 希望価格11,000円を

4,900円(消費税、送料込み)とさせていただきます。

 

■さらに特典が付きます

さらにこのDVDを購入してくれた方に

2015年1月15日なみはやプールで開催したセミナー&練習会、

「25m12秒1の巽流スプリントクロールキックをマスターせよ!!」で使った説明レポート(A4×2枚)

を無料でプレゼントいたします!!(参加費用は1500円でした)

 

このレポートでは

@スピードの出る&いつまでも減速しない巽流けのび方法

 

A巽流スプリントクロールキックの打ち方

 

B巽流スプリントキックを鍛えて強化する練習方法

 

CこのDVDで説明した陸トレとスイム練習を組み合わせた練習方法

 

を詳しく知る事ができます!!

 

 

 

 

このDVDは30本のみの数量限定販売の為

50mクロール、バタフライが絶対に速くなりたいと思う方のみご購入ください!!

 

 

 

■ご注文方法

@お名前、住所、電話番号と

「バタ&フリーキック」と記入して

            info@campione.ccにメール下さい

 

A僕が銀行の振込み先をメールしますのでそちらの方に

 振込みお願いします。

 

(振込み確認(毎朝9時)でき次第、郵送いたします。できれば振込みましたとメールいただければありがたいです)

 

何かありましたら

巽までお電話ください!!

 

 090−9614−8940 

 

 

       info@campione.cc

 

 以上です。長々とお読みいただいてありがとうございました。

 

          50mを速く泳ぐ為のスピード養成コーチ

          カンピオーネ   巽 公秀

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