日本1楽しい??楽にきれいに泳ぐ為の健康レディーススイムレッスン
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日本1楽しい??楽にきれいに泳ぐ為の健康レディーススイムレッスン

バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロールの4泳法での体力UPや斬新なドリル、ゲームを取り入れたスイム等で、笑い満載のスイムレッスンに参加してみませんか??

 

こんにちは斬新なアイデアで日本1楽しいレッスンを目指すスイムコーチの巽です。

 

このレッスンでは、競泳のようなスピードを追及するレッスンではなく、4泳法を楽にきれいに泳ぎ、アンチエイジング(老化防止)のためのスイムレッスンを実施しています

 

前半30分で4泳法を使って1000m程泳ぎ

 

後半30分で

※どれか1種目をきれいに泳ぐ為のレッスン

※動物や妖怪などをモチーフにしたドリル

※イルカ飛びジャンプリレー

※巽とあっちむいてホイをして負けたら、罰ゲームスイム

 

笑いありの楽しいレッスンをやっています

(60分で1300〜1500mくらい泳ぎます)

 

その他

ハロウィンスイムパーティー

クリスマススイムパーティー

バレンタインスイムパーティー

等のイベントスイムレッスンもやっています

 

 

4泳法泳げる女性の方であれば参加できます

のでぜひ1度参加してみてください!!

(中学生までであれば男の子もOKです)

 

 

 

■練習日時

6月(朝9時〜10時15分)

3(金)、

6(月)、10(金)

15(水)、17(金)

21(火)、24(金)

28(火)

 

 

 

■練習場所

ラクタブなみはやドーム

 

■参加条件

4泳法泳げる女性

(中学生までは男性もOK)

 

※現在は40代〜80代の女性

約3〜8名で泳いでます

 

■料金

1回

(入場料850円中学まで430円)+1300円

 

■お問い合わせ

090−9614−8940までお電話、LINEか

 

info@campione.cc までメール下さい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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