50mバタフライ&50mクロールを速く泳ぐ為のスプリントバタフライキック&スプリントクロールキック強化陸上トレーニングセミナー(基礎)DVD
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HOMEマスターズチームカンピオーネ50m100mを速く泳ぐ為専門の陸上トレーニングレッスン(個人、少人数レッスン)

元100m個人メドレー、日本マスターズランキング1位(世界5位)の巽が実際に取り組んだ陸トレを、あなたにアレンジして直接指導する

50m100mを速く泳ぐ為専門の「スプリント力UP陸上トレーニング」の

個人、少人数レッスンをはじめました!!

 

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 ■講師 巽 公秀 の主な経歴

★天理大学体育学部卒業

→在学中あらゆるスポーツのトレーニングを研究・実践し、それを競泳のトレーニングに適応させる研究を積み重ねる。

→スイミングのインストラクターをアルバイトで実施。キッズコース〜大人のコースまで幅広く対応、独特の指導方法で自分のレッスンに最大42人の会員様をあつめる。

 

→自分のスプリント力のなさに痛感し、必死に50mを速く泳ぐ為の研究を重ねわずか2年弱で50m自由形25秒5から24秒5(手動レースでは23秒9)、50mバタフライ27秒6から25秒8まで記録を伸ばす。

 

★日本カイロプラクティック専門学院卒業

→卒業後に最先端のカイロプラクティック技術とインストラクター時代に養った泳ぎのメカニズムを融合した「水の抵抗を減らしスピードの上がる身体に矯正する競泳選手専門のスポーツ整体」を開発、提供!!

 

★カンピオーネ整体院開業

→独自の技術で最大4店舗まで拡大。(現在は2店舗)

 

★マスターズチームのカンピオーネ設立

→スプリント力に特化した選手が多く集まり、リレー等で世界ランキング1位も獲得する!!

 

→週2回「50mを速く泳ぐ為のスピードUP道場」を開催し1年未満で50m1秒以上短縮する選手を育成

 

→無料メルマガの「50mを速く泳ぐ為のカンピオーネメルマガ講座」を配信(現在会員は850人以上)

 

★巽のベストタイム

日本マスターズランク1位獲得、世界ランキング5位獲得

100個人メドレー59秒4 

50mバタフライ25秒8

50m背泳ぎ27秒8

50m平泳ぎ29秒9

50m自由形24秒3

 

現在はドクターストップで激しいトレーニングができませんが、独自で開発した1日15分×週3回程度のスピード練習で、上記に近いタイムはいつでも出せる状態にはしています。

 

現在は僕のようにもともと実績のない並の選手が、上手く工夫をして、自己ベストを更新して、各年代のトップレベルに近づいてもらうお手伝いをしています。

           以上  経歴です。

 

 

■陸トレレッスンの内容

巽は、数々の陸トレDVDを作成しています!!

その中からあなたにピッタリの種目、内容をあなた風にアレンジして、実施していただきます!!

 

主に、各種目とも

即、泳ぎの強化に反映できるよう

上半身を巽流スプリントチューブトレーニング

下半身を巽流スプリントキック陸上トレーニング

体幹を巽流ローラー引きトレーニング

 

で鍛えていきます

 

1回のトレーニングは約20分程度です

(1本にかける高い集中力や、50m100mに必要なスプリント力、スピード持久力等も鍛えますので、短時間集中型で実施します)

 

 

■料金

★1回約20分(初回は動作説明も入るので約30分)

お一人様3500

2〜3名様お一人様2900

4、5名様お一人様2500

(4,5名様のみ約30分)

 

★1回あたりがお得になる5回券と10回券もご用意しています

(回数券の期限は1年です!ただしお友達との共有はOKです)

 

5回券→14500円(1回あたり2900円)

10回券→24000円(1回あたり2400円)

 

 

■おすすめの陸トレ頻度

巽流の陸トレは、週に2〜4回程度実施するのがおすすめです

 

巽的におすすめなのが

レッスンの受講は、週1回、2週間に1回、1ヶ月に1回と決めて、

残りはご自身で実施するのがおすすめです!!

 

 

レッスン受講の際は、自主トレの時では成し遂げることができない、

「緊張感をもった陸トレができる」

 

「いつもより集中力が高い陸トレができる」

 

「いつも妥協してしまうけど、レッスンではがんばってやり遂げる事ができる」

「知らず、知らずのうちに崩れてくる陸トレフォームの修正ができる」

 

等のメリットがありますので、

 

例えば

第2金曜と第4金曜は、「陸トレレッスンでいつもと違う刺激」をいれて、残りは自分自身で取り組む

といった感じで取り組んでもらえればOKです

 

 

 

■場所、営業時間

カンピオーネ大和田店

(門真市常称寺町19−14−3)

京阪大和田駅より徒歩1分弱

@改札でて、ジャンボカラオケ側階段を下りる

A左斜めのファミリーマート横の商店街に入り、すぐの北新寿司を左に曲がってください

 

営業時間(年中無休)

10時〜20時(月・木は14時まで)

※早朝7時30分〜10時と、夜8時〜10時も、対応できる場合があります!

時間外でご希望の方は10日前までにメールかお電話ください

 

 

■お問い合わせ

この陸トレレッスンは、店舗貸切で実施しますので

1週間前までに、お電話、又はメールください

 

巽携帯

 090−9614−8940 

 

メール

       info@campione.cc

陸トレレッスンとご記入の上、メールください

 

■追伸

巽は、以下13タイトルの陸トレノウハウDVDを作成し、実績を重ねました!!

 

バタフライキック強化したい!!

バタフライのプル強化したい!!

クロールキック強化したい!!

クロールプルを強化したい!!

平泳ぎキックを強化したい!!

平泳ぎプルを強化したい!!

背泳ぎキックを強化したい!!

 

以上全て、あなたのニーズ、悩みを解決できる陸トレを提供できますので、本気で陸トレを取り組んで速くなりたい人は、ご相談ください!!

 

※背泳ぎプルに関しては、巽自身が実際に取り組んだ事もなく、その為成果もあげた事がないため、実施できません!!

 

陸トレレッスン内容は、以下の13のDVD内容を、あなたピッタリにアレンジして実施いたします!!

 

※あなたの泳ぎのスプリント力向上のための陸上トレーニングの見本&説明格安動画

(バタフライキック、スプリントクロールキック、競泳専門のローラー引き、陸上で鍛えるスタート練習)1つ1500円〜

http://campione.cc/team_campione/nenmaturikutore2015.html

 

 

 

※50mを速く泳ぐ為のプルのスプリント力UPに特化したチューブ引き陸上トレーニング・セミナーDVD(クロール、バタフライ、平泳ぎ)  4900円

http://campione.cc/team_campione/dvd.tyubu.html

 

※50mバタフライ&クロールを速く泳ぐ為のスプリントバタフライキック&スプリントクロールキック強化陸上トレーニングセミナーDVD(小学生や50歳を超えたマスターズスイマー様でも簡単にマスターして実践できる基礎編)  4900円

http://www.campione.cc/team_campione/dvd.50bt50frkickkiso.html

 

※50mクロール&バタフライを速く泳ぐ為の陸上トレーニングセミナーDVD

(ひとかきひとかきがグングン進むプルを作る為の競泳フルストローク懸垂)

 6900円

http://www.campione.cc/team_campione/dvd.kyoueifullkennsui.html

 

 

※50mバタフライを速く泳ぐ為のバタフライのプル&体幹強化陸上トレーニングのセミナーDVD(100分)  12000円

http://www.campione.cc/team_campione/dvd.50fly.rikupull.html

 

※50mバタフライを速く泳ぐ為のバタフライキック強化陸上トレーニングセミナーのDVD 9900円

http://www.campione.cc/team_campione/dvd.50fly.rikukick.html

 

※50mクロールを速く泳ぐ為のクロールのプル&体幹強化陸上トレーニングのセミナーDVD(110分) 12000円

http://www.campione.cc/team_campione/dvd.50fr.rikupull.html

 

 

※50mを速く泳ぐ為の「スタート&ターンのジャンプ力と浮き上がりのバタフライ&バサロキック強化陸上トレーニング」セミナーDVD 12000円

http://www.campione.cc/team_campione/dvd.start.turn.rikukick.html

 

※50mクロールを速く泳ぐための「スプリントクロールキック強化陸上トレーニング」セミナーDVD  12000円

http://www.campione.cc/team_campione/dvd.50fr.rikukick.html

 

※50m平泳ぎを速く泳ぐ為の「スプリント平泳ぎキック強化陸上トレーニング」セミナーDVD(約95分)12000円

http://www.campione.cc/team_campione/dvd.50br.rikukick.html

 

※50m平泳ぎを速く泳ぐための「平泳ぎプル&平泳ぎ体幹(腹筋&背筋)強化陸上トレーニング」セミナーDVD(約100分)12000円

http://www.campione.cc/team_campione/dvd.50br.rikupull.html

 

※50m背泳ぎを速く泳ぐ為のスプリント背泳ぎキック強化陸上トレーニングのセミナーDVD 12000円

http://www.campione.cc/team_campione/dvd.50bc.rikukick.html

 

※個人メドレーを速く泳ぐ為のキック力強化陸上トレーニングのセミナーDVD

http://www.campione.cc/team_campione/dvd.im.rikukick.html 17500円

 

 

■お問い合わせ

この陸トレレッスンは、店舗貸切で実施しますので

1週間前までに、お電話、又はメールください

 

巽携帯

 090−9614−8940 

 

メール

       info@campione.cc

陸トレレッスンとご記入の上、メールください

 

 

 

 

 

 

 

 以上です。長々とお読みいただいてありがとうございました。

 

          50mを速く泳ぐ為のスピード養成コーチ

          カンピオーネ   巽 公秀

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